Башкирия экономика общество Здоровье и красота Башкирия

Жителям Башкирии следует добавить в рацион питания три продукта, чтобы избежать дефицита «солнечного» витамина

Как жители Башкирии могут восполнить уровень витамина D в пасмурные дни? Врач из медицинской компании «Инвитро» рассказал, что нужно добавить в рацион.

С апреля по сентябрь в организме человека витамин D синтезируется в коже благодаря воздействию солнечных лучей, поэтому его называют «солнечным».

DMCA