Жиросжигающая тренировка: фото и видео, как ее выполнять дома
24tv.uaДля того чтобы оставаться в отличной форме, важно правильно подобрать упражнения. Эффективную тренировку показала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина.
Читайте Читмил: что это такое и помогает ли он похудеть Итак, делаем 5 кругов – то есть все три упражнения друг за другом выполняем пять раз.