Жертва или хищник: основатель тактического центра «Х.М.А.Р.А.» рассказал, кого они тренируют
politeka.netв программе «Разные люди».Как рассказывает гость программы, в своем центре они прежде всего проверяют психологическое состояние бойца, дальше – состояние его здоровья, физическую форму с помощью элементарных упражнений, бега, отжиманий, приседаний, подтягиваний.
В частности, отмечает он, норма отжиманий на минуту у них – это хоть 40 раз.«И третье – это индивидуальная подготовка, это тест на поступление.