Жена Елисеева: спортсмены часто ставят себе неадекватно завышенные цели
championat.comАнна Елисеева, бывшая биатлонистка ныне жена члена сборной России Матвея Елисеева, порассуждала на тему распространённой психологической проблемы в спорте — завышенных целей и ожиданий. «Постоянно сталкиваюсь с тем, что спортсмен ставит себе неадекватно завышенные цели.⠀В результате постоянная неудовлетворённость собой и излишняя самокритика, так как, естественно, человек их и не достигает по разным объективным причинам.⠀ ⠀ Неадекватные цели — последствия максимализма (надо быть всегда лучше и сильнее) и оценочного мышления, когда мы сравниваем себя с другими и ориентируясь на строчки протокола, оцениваем себя (обратите внимание: себя, как личность, а не собственные физические кондиции или навыки).