Желание съесть определенные продукты может указывать на опасное заболевание
Ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о болезнях, которые можно выявить, если проследить за своим рационом питания.При дефиците кальция и фосфора в организме появляется тяга к кисломолочным продуктам.
По словам медиков, это может свидетельствовать о нарушениях в структуре костной ткани — остеопорозе.Аминокислота триптофан повышает качество сна и улучшает настроение.