Землю накрыла сильная магнитная буря
charter97.orgapostrophe.ua.Так, пик бури приходится как раз на воскресенье, 8 мая – с 08:00 до 21:00.Ожидается магнитная буря в 4 балла, а значит, она достигнет уровня G1.Снижение мощности на 1 балл прогнозируется на следующий день – 9 мая, а уже 10 мая ситуация нормализуется.Во время действия этого явления люди могут чувствовать:Головокружение и головные болиИзменение АДБоли в мышцах и суставахСнижение работоспособности, концентрации вниманияАгрессивность, раздражительность, чрезмерная чувствительность, повышение уровня стрессаПроблемы со сном: бессонница или сонливостьУчащенное сердцебиение, боли в сердцеСлабость, упадок сил, повышенная утомляемостьОбострение хронических заболеваний.Чтобы нормализовать свое состояние, необходимо, по возможности, снизить физическое и эмоциональное напряжение, больше отдыхать и полноценно высыпаться (не менее 7-9 часов).В рационе следует отказаться от острой, соленой, тяжелой и вредной пищи, есть больше овощей и фруктов.
Кроме этого – употреблять достаточное количество воды, пить травяные чаи и гулять на свежем воздухе.Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, не перенапрягаться, а под руками содержать необходимые лекарства.Ранее мы писали, что в мае ученые прогнозируют пять магнитных бурь, метеочувствительным людям дали рекомендации, что делать во время опасных вспышек на Солнце..