Зарядка в офисе: лучшее упражнение, которое можно выполнять, где угодно
newsgomel.byФитнес-блогер, тренер, калистеник Андрей Семинихин поделился простым упражнением, которое позволит избавиться от лишних килограммов, подтянет живот и бока, а также улучшить самочувствие.
По словам спортсмена, займет оно всего одну минуту. Это простое, но эффективное, по словам блогера, упражнение можно выполнять где угодно, ведь оно почти не требует места и дополнительного инвентаря.
В Беларуси расширили список абитуриентов, которых могут зачислить в вуз вне конкурса и без экзаменов
В Союзном государстве обсуждают единое регулирование договоров поставки для субъектов хозяйствования