Загляни страху в глаза: Как извлечь пользу из ночных кошмаров?
5-tv.ruНочные кошмары могут принести пользу, если уметь их правильно анализировать и понимать природу их происхождения. Об этом 5-tv.ru рассказала психолог и семейный консультант Станислава Зарудная.
Так, поясняет эксперт, кошмары бывают трех типов: спродуцированные актуальными, не так давно произошедшими событиями; основанные на событиях прошлого; основанные на выдуманных ситуациях, которые никогда в жизни не происходили.