"Задыхаюсь от страха", или Как жить с повышенной тревожностью
news.vse42.ruБессонница, учащенное сердцебиение, одышка, головокружение и многое другое – это только часть симптомов, которые идут рука об руку с тревожностью.
Сегодня наш мир быстро меняется, и никто не застрахован от возникновения излишнего беспокойства и напряжения. С одной стороны, это базовые чувства человека, связанные с инстинктом самосохранения.