Екатерина Медушкина самит актив Активный лайфстайл Екатерина Медушкина

Зачем закрывать углеводное окно после тренировки: подробное пояснение

Источник: инстаграм Екатерины Медушкиной Зачем нужно закрывать углеводное окно, рассказала фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина.

Интересно Почему после яблок хочется есть: нутрициолог назвала причину Углеводное окно – это первые 20 минут после интенсивной нагрузки.

DMCA