«Забудьте оцитрусовых иБАДах»: врач развеяла главный миф овитамине С
ridus.ruЕжегодно каждую осень поднимаются цены на цитрусы и БАДы с витамином С. Производители последних заверяют, что витамины служат профилактикой гриппа и простуды, поэтому, чем раньше вы начнете их принимать, тем лучше подготовите свой иммунитет к сезонной эпидемии. «Ридус» побеседовал с врачом общей практики, кандидатом медицинских наук, членом Союза педиатров России Ириной Добрецовой, которая рассказала, почему не стоит закупаться витамином С под влиянием маркетологов.
Врач рассказала, что существуют исследования, которые подтверждают пользу витамина С во время болезни. Если принимать этот витамин вместе с противовирусными препаратами, то человек, действительно, выздоравливает на пару дней быстрее.