Юлия Михалкова дала совет, как «перезагрузить» себя после работы
ura.newsПриведение мыслей порядок в течение пяти минут позволяют справляться с нагрузками и переключаться «с одного на другое». Такой совет своим подписчикам дала экс-участница шоу «Уральские пельмени» Юлия Михалкова на своей странице в Instagram.«У меня начался насыщенный сезон съемок. <…> И когда после, уже вечером прихожу в спортзал, мне нужно 5 минут, чтобы переключиться на особую тональность общения с подругами или тренером.
В течение этих 5 минут у меня состояние перезагрузки, когда мысли в голове приходят в нужный порядок», — написала актриса. По словам телеведущей, в это время она находится как бы «нигде», как «ежик в тумане».