Юлин ТОПчик. Как отучить себя от ночных походов к холодильнику
ulpravda.ruТег audio не поддерживается вашим браузером. Острое желание наесться на ночь - вредная привычка. Справиться с ней непросто, но вреда от неё столько, что попытаться всё же стоит.
Канадские врачи, например, разработали пятидневный курс борьбы с «ночным дожором», но чтобы полностью распрощаться с этой пагубной привычкой, понадобится чуть больше времени, чем пять дней.