Санкт-Петербург здоровье общество Здоровье и красота Санкт-Петербург

Йога для иммунитета: как практики могут улучшить состояние здоровья?

Сегодня Международный день йоги. Могут ли асаны помочь укрепить иммунитет в период пандемии и помочь в реабилитации после коронавируса, телеканалу «МИР 24» рассказал врач-кардиолог, йогатерапевт, ректор Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации Артем Фролов. — Почему нет единого понятия йоги?

Что лично вы в него вкладываете? Артем Фролов: Видимо, единого определения нет, так как йога очень многогранна, и ее можно рассматривать как систему физических упражнений, которые имеют свои преимущества по сравнению с другими системами физического развития, и как философскую систему, и как систему внутреннего развития человека.

DMCA