Япония здоровье книги Япония

Японец научился спать по 30 минут в сутки ради большей продуктивности

Житель Японии — 36-летний Дайсуке Хори последние несколько лет провел, тренируя свой разум и тело для того, чтобы обходиться всего лишь 30 минутами сна в сутки.

Мужчина утверждает, что не испытывает серьезных побочных эффектов, связанных с недосыпанием, как пишет "Ридус". Дайсуке всегда считал, что 16-ти часов бодрствования недостаточно для того, чтобы выполнить все свои дела.

DMCA