Як повернутись до нормального життя попри війну?
Самі того не бажаючи, ми занурились у ситуацію, з якою складно справитись психіці будь-якої людини, навіть найбільш стресостійкої.
Особливо це відчувається зараз, коли у багатьох гостра фаза «вижити» закінчилась, а «жити» ─ ще не почалась. Як діяти у цій ситуації та чим можна собі допомогти розповідають експерти платформи Mindly.Стрес стає сильним тригером для переживання людиною тих чи інших емоцій.