Яд или лекарство? Названы польза и вред жареной рыбы
vistanews.ruПродлит продукт жизнь или наоборот, зависит от способа приготовления, уверяют врачи. Польза употребления рыбы очевидна, поскольку она представляет собой неоценимый источник протеинов.
Причем белок подводных обитателей гораздо лучше и быстрее усваивается организмом человека, чем мясо животных, например, свинина или говядина.