«Я неинтересная, и другие точно лучше меня»: как перестать себя обесценивать
skuke.netЕсли вы постоянно сравниваете себя с другими женщинами, живете с ощущением, что недотягиваете до определенной планки, все время ждете одобрения, то у нас плохие новости — вы себя обесцениваете.Как перестать это делать и обрести чувство внутренней самоценности, рассказывает Виктория Аверкиева, клинический психолог, автор единственной в России методики возвращения базового доверия миру и перепроживания младенческого опыта, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.Мы родились и выросли в то время, когда девочке с ранних лет внушалось: чтобы быть счастливой, успешной или хотя бы просто сытой, нужно соответствовать ожиданиям общества (а то, что подумают люди?), не хвастаться, не высовываться, брать пример с сына маминой
«Путин точно знает, о чем говорит»: в Британии оценили диалог президента России и журналистки из США