"Я не могу уснуть": истории калининградцев, которые годами мучаются бессонницей, часть 1
klops.ruПосле январских праздников многим калининградцам трудно вернуться в рабочий режим из-за проблем со сном. Есть и те, кто ведёт борьбу с бессонницей десятилетиями. "Клопс" выяснил, какие методы действительно помогают уснуть и почему часы — злейший враг бодрствующих по ночам.22-летняя Анастасия Арбузова страдает бессонницей с подросткового возраста.
Причина, как ей кажется, этому одна: "В это время много ребят любят по ночам смотреть сериалы, читать книги. В четырнадцать лет я узнала о фэнтези, и пошло-поехало".У некоторых это спокойно проходит, а у меня вылилось в то, что я теперь просто не могу заснуть, как бы рано ни укладывалась.