уроки жизнь поведение осознанность

Я целый месяц пил только воду и ничего больше! Вот 10 вещей, которые я узнал (4 фото)

Весь февраль Крис Бейли пил только воду в качестве эксперимента по повышению продуктивности. Вот его рассказ: Я не пил кофе перед тренировкой, не пил чай в полдень, не пил красное вино на День Валентина и никакого алкоголя на день рождения моей девушки.Самым необычным, что я пил весь месяц, была чашка горячей воды с лимоном.

Вот 10 уроков, которые я усвоил, когда пил только воду в течение целого месяца!10. Каждый день вы выпиваете целых 400 калорий!

DMCA