Выявлены продукты, употребление которых утром может увеличить жировые отложения
gazeta.a42.ruГлава компании Healthspan Роб Хобсон дал рекомендации по составлению утреннего рациона питания и указал на основные ошибки, препятствующие похудению, передаёт Лента.
Основным недостатком утреннего рациона питания эксперт назвал чрезмерное потребление сахаросодержащих продуктов. — Если вы съедаете слишком много сахара, появляется риск набрать лишние килограммы.