Вы всю жизнь ели эти фрукты неправильно: как надо, чтобы продлить молодость
progorod76.ruДостаточное количество витаминов - залог молодости и здоровья. Многим ярославцам известно, что из фруктов витамины усваиваются намного лучше, чем из таблеток.
Однако зачастую мы едим сладкие плоды неправильно.Срезая с фрукта кожуру, мы лишаемся львиной доли полезных веществ. Портал TUT-NEWS.RU назвал пятёрку плодов, кожуру которых диетологи советуют добавить в рацион, чтобы старение обходило стороной.АпельсиныЕго кожура содержит необходимые для сохранения молодости антиоксиданты и пектин. "Но она же горькая", - скажете вы.
Дочь Елены Кравец из "Вечернего квартала" покорила красотой и сходством с мамой: "Туалетный фотосет"