Вы начинаете день неправильно: от каких продуктов следует отказаться на завтрак
ukrainianwall.comЗавтрак - это ключевой прием пищи для вашего организма. От выбора составляющих завтрака зависит, будете ли вы стремиться к нездоровой пище и перееданию в течение дня.
Диетолог Елена Кийко помогла составить список того, чего лучше избегать на утренней трапезе, информирует Сегодня. 1. Чашка кофе и ничего больше: пить кофе на завтраке без полноценной пищи может вызвать неудовлетворенность и изжогу.