культура спорт история

Всего 4 упражнения и максимум пользы: комплекс упражнений на все тело, который стоит попробовать каждому

На этот раз фитнес-тренер Владимир Сидорук поделился круговой тренировкой на все тело. Айда выполнять ее, чтобы принести максимум пользы себе и своему организму.

Читай также Как один эксперимент раз и навсегда изменил гастрономическую культуру: история появления фудпейринга По словам тренера, этот комплекс подойдет для новичков, которым уже удалось усвоить выполнение базовых движений.

DMCA