Всё о модном упражнении для пресса «вакуум»: как делать, чтобы был эффект
22 января 2022 г. Благодаря ему вы сможете добиться плоского живота за короткое время. Но только если будете соблюдать рекомендации.
И обязательно посмотрите — нет ли у вас противопоказаний! Начнем с того, что это за упражнение и для чего его делают? Считается, что это очень действенный метод для укрепления мышц живота, а также прилива энергии.
goodnews.ua