Вредные советы: какими способами ни в коем случае нельзя снимать стресс
5-tv.ruОбсуждение проблем с друзьями и близкими — один из самых популярных способов борьбы со стрессом. Большинство из нас вместо помощи квалифицированного психолога выбирают «поплакаться в плечо» родного человека.
Такой способ избавиться от напряжения— самый распространенный среди жителей нашей станы, выявили аналитики Ромир. Психологи все же рекомендуют обращаться за помощью квалифицированным специалистам, чтобы не усугубить уже имеющиеся проблемы. «Если с родными у вас изумительные отношения, тогда они помогут снять стресс.