Врачи рассказали, какой сыр можно есть худеющим
golos.uaМногих волнует вопрос, можно ли есть сыр и при этом снижать вес. Нутрициолог Надежда Пахирко дала подробный ответ на этот вопрос, а также рассказала, на что обратить внимание при выборе этого продукта, если ваша цель — похудеть.
Эксперт отметила, что исключать сыр из рациона очень не рекомендуется. При выборе сыра важно помнить 2 вещи: КАЧЕСТВО СЫРА. Выбирайте качественный сыр с хорошим составом, чтобы поберечь свою печень.