Врачи объяснили, сколько яиц в день можно есть
profile.ruМногие люди время от времени увлекаются модными диетами. Одна из них предполагает употребление вареных яиц на завтрак, обед и ужин: около шести штук в день.
Врачи разобрали такой рацион питания и рассказали, сколько на самом деле яиц в день можно есть без вреда для организма. Яйца – один из лучших источников белка и жиров.