Врачи: Недосыпание сравнимо по последствиям с черепно-мозговой травмой
mir24.tvНедостаток сна вызывает проблемы, которые можно сравнить с черепно-мозговой травмой. К такому выводу пришла группа исследователей из Университета Огайо (США), сообщает ФАН.
Медики провели исследование, участниками которого стали порядка 30 тыс. спортсменов. Многие из них жаловались на головокружения, непереносимость яркого света, частую утомляемость и мигрени.