Врач рассказала о средстве, которое не стоит использовать от бессонницы
online47.ruБеруши, хоть и помогают уснуть, но могут навредить не только ушам, но и всему организму, если не соблюдать технику безопасности.
Об этом рассказала газете «АиФ» отоларинголог Кира Базаркина.Доктор Мясников назвал оригинальный способ избавиться от бессонницыСпециалист рассказала, нужно ли бояться судорог во снеГлавное правило, если вы всё же решили использовать беруши, вставлять и доставать их нужно аккуратно, что не травмировать кожу слухового прохода и не занести туда опасную инфекцию.По той же причине обязательно перед использованием мыть не только уши, но и руки, а также не стоит повторно использовать одноразовые беруши – их делают из пористых материалов, где бактерии прекрасно себя чувствуют.