Врач рассказала о способах защиты от теплового удара и перегрева
russian.rt.comВрач-терапевт Людмила Лапа в беседе с RT рассказала о том, как нужно одеваться в жаркую погоду, чтобы избежать теплового удара, а также дала советы тем, кто в этот период работает в офисе.«Натуральный хлопок и закрытые все части тела.
То есть под открытым солнцем не рекомендую быть, перегреваться нельзя. Самое основное — это шляпа», — поделилась терапевт.Она добавила, что, находясь на берегу реки, нужно греться 15-20 минут, а затем столько же плавать. «Ни в коем случае не сидеть на холодной земле и в мокрой одежде.