Врач рассказала, когда начать готовить организм к осени
m24.ruВрач – иммунолог-аллерголог, кандидат медицинских наук Надежда Логина в ходе беседы с Москвой 24 призвала уже сейчас начинать готовить свой организм к осеннему сезону.
Она советует употреблять больше свежих овощей, фруктов, ягод и позволить себе недельный отпуск, чтобы стимулировать иммунитет и избежать простудных заболеваний. "Естественно, уже сейчас надо больше есть свежих овощей, ягод, фруктов.