Врач рассказал, кому противопоказано закаливание
gazeta.a42.ruВрач-терапевт Александр Барвинский отметил, что закаливание тренирует иммунитет, сосудистую и нервную системы, избавляет от стресса, улучшает настроение и омоложивает. — Если у человека нет противопоказаний, то закаливание полезно, хоть стар ты, хоть млад.
Главный акцент именно на «болячках», ведь то, что человека не добило в сауне, может добить в проруби, — заявил доктор. Процедуру не рекомендуют людям с острыми хроническими заболеваниями в стадии обострения и проблемами с сердечно-сосудистой системой, включая гипертоническую болезнь третьей стадии, недостаточность кровообращения второй или третьей стадии.
