Врач рассказал, чем полезна ходьба босиком
reendex.ruХодить босиком полезно для здоровья, но этим занятием полезно заниматься не везде. Об этом рассказал врач общей практики Владимир Хорошев. «На стопу буквально проецируются все наши органы и системы: тут и печень, и поджелудочная железа, и головной мозг», — объяснил он полезность этого занятия в интервью радио Sputnik.
Среди поверхностей, которые принесут пользу здоровью при босоногой ходьбе, Хорошев называет песок, траву и гальку. Последнюю он выделяет особо. «Причём желательно, чтобы она была округлой, не жесткой, не острой, чтобы не поранить ноги.
