Врач объяснила, как не поправиться от калорийного блюда
profile.ruМакароны являются популярным блюдом во всем мире, однако в нем содержится много калорий. Врач Ванесса Беджаи-Хаддад рассказала, насколько такая еда полезна и можно ли от нее потолстеть.
Зачастую люди, которые хотят похудеть, убирают макароны из своего рациона. Однако в них содержится множество полезных микроэлементов, кроме того, организм быстро насыщается этим блюдом, и человек в течение долгого времени не чувствует голода. «Нет продуктов, которые делают вас толстыми, если вы не переусердствуете, точно так же, как нет продуктов, которые заставляют вас худеть», – пояснила диетолог в беседе с Le Figaro.