Врач объяснил, как возвращаться к прежнему режиму после ОРВИ
stolicaonego.ruВрач Андрей Тяжельников посоветовал высыпаться и чаще бывать на свежем воздухе после ОРВИ. Переболевшим ОРВИ стоит избегать больших физических нагрузок, полноценно высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, наладить сбалансированное питание и питьевой режим, а также создавать позитивный настрой, сообщил РИА Новости главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
По словам специалиста, у большинства людей выздоровление после ОРВИ наступает через пять-семь дней, а в ряде случаев — уже через три дня.