Врач о вреде сладкого в рационе детей: замените конфеты фруктами и овощами
golos.ua«Быстрые» углеводы (конфеты, сладкие пряники, вафли, печенье), в том числе сахар — очень быстро сгорают в организме человека.
При употреблении сладкого уровень глюкозы в крови быстро повышается — а потом также быстро падает. Для здоровья ребёнка это чревато ослаблением здоровья и хроническими заболеваниями.