Врач назвала овощ, который продлевает жизнь
planetanovosti.comЧтобы продлить молодость и защитить себя от ряда болезней, эксперты рекомендуют отказаться от переработанных продуктов и в больших количествах употреблять фрукты, ягоды, зелень и овощи.
Особенно полезным эксперты считают чеснок. Его употребляли практически все люди, которых считают долгожителями.Об этом Quora.Врач Люсия Гарсиа говорит, что употреблять его нужно именно в сыром виде.