здоровье врач еда

Врач назвала главные приводящие к ожирению ошибки

Как пишет «Российская газета» со ссылкой на специалиста, первой ошибкой является избыток еды при недостатке физической активности.

При этом детям рекомендуется есть самим, без «докормов» «за маму и папу».Также Драпкина отметила важность разумного отношения к пище и критического мышления относительно рекламных роликов.Врач добавила, что в рационе должно хватать клетчатки и микроэлементов.«Нужно, чтобы ребёнок ел овощи, зелень и фрукты.

DMCA