Чтобы увеличить продолжительность жизни, важно соблюдать режим. Об этом рассказал российский врач-терапевт Александр Лаврищев.В первую очередь специалист напомнил о важности зарядки.
По его словам, следует организовывать пятиминутные разминки и на рабочем месте, а также по возможности больше передвигаться пешком, передаёт телеканал «360».Второй важный момент — это сон.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
svpressa.ru