Александр Мясников здоровье полезные советы интересные факты Александр Мясников

Врач назвал главную ошибку, совершаемую при выходе на прогулку зимой

прогулка не ограничится сидением на лавочке. Об этом в программе «О самом главном» рассказал российский врач, врач-кардиолог, врач общей практики, телеведущий Александр Мясников, пишет sb.by.

Специалист отметил, что при выходе на лыжную или ходовую прогулку стоит надеть только два слоя одежды: термобелье, штаны, куртку и шапку. – Самое страшное при ходьбе это даже не то что жарко, а то что мы надеваем на себя термобельё, ватные штаны, свитер, пуховую куртку, варежки, шапку, а кто-то еще и заматывается шарфом.

DMCA