Врач из Саранска раскрыла пользу мороженых яблок
inforeactor.ruПо ее словам, выдержанные в холоде яблоки являются одним из самых полезных зимних лакомств, поскольку сохраняют почти 90% витаминов и полезных веществ.
Они богаты железом, натрием, кальцием, магнием, калием и фосфором. Мороженые яблоки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и иммунитета, а содержащиеся в них пектин и клетчатка благотворно влияют на работу пищеварения и помогают снизить вес.