Врач-иммунолог объяснила, как c наступлением весны избежать авитаминоза
inforeactor.ruС окончанием зимы россияне неизбежно готовятся к авитаминозу в связи с дефицитом фруктов, овощей, рыбы и солнечного света. Организм человека слабнет, и уровень иммунитета существенно снижается, что повышает восприимчивость к вирусам.
О симптомах авитаминоза жители северных широт знают не понаслышке. В их число входит, главным образом, плохое самочувствие, усталость, сонливость и сухость кожи.