Врач дал советы по питанию при заражении «омикроном»
abnews.ruЛюдям, заразившимся «омикроном», следует отказаться от употребления фруктозы, сладостей и фастфуда, так как эти продукты замедляют процесс выздоровления, заявил в интервью РИА Новости руководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, доцент, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков.Эксперт призвал заболевших включить в свой рацион побольше фруктов, овощей и зелени.В период заболевания следует отказаться от употребления продуктов с фруктозой, так как она вызывает воспаление и инсулинорезистентность.
Чудаков также не рекомендует пить магазинные соки. Он посоветовал самостоятельно делать смузи с фруктами и овощами.Также к противоспалительным продуктам относится всё жареное.