Впервые доказано, сколько нужно спать для защиты от инфаркта и инсульта
vesty.co.ilАссоциация кардиологов США впервые добавила к своим рекомендациям по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний пункт о продолжительности сна.
Согласно многим исследованиям последних лет, во время сна протекают биохимические процессы, влияющие на сердце и сосуды. В рекомендациях содержатся также новые нормативы анализов крови на сахар и холестерин.