Воздушный шарик поможет восстановить работу легких после COVID-19
vm.ruТелеведущая и врач Елена Малышева посоветовала надувать воздушный шарик для восстановления дыхания после коронавируса. Об этом она написала на своей странице в социальной сети Instagram.
По словам Малышевой, надувание воздушного шарика 10–15 раз в день способствует тренировке дыхательных мышц и увеличению объема легких. — Если вы спокойно надуваете шарики на стуле, можете начать упражнение с надуванием шарика в мостике 90/90.