Волочкова показала несколько спортивных упражнений
news.ruНа одном из них она тренируется с мячом. Волочкова ставит руки на пол, ноги – на инвентарь, и делает перекатывающие движения, оставляя спину идеально ровной.
Это прекрасное упражнение для пресса, написала Волочкова в Instagram. Другая часть тренировки выполняется на тренажёре. Это упражнение на растяжку, которое делается в положении лёжа.