продукты Здоровье и красота кулинария

Волгоградцам предложили 5 способов использования кокосового масла

В кокосовом масле огромное количество полезных веществ: витаминов Е и К, холина и фитостеролов. Оно подойдет и для термообработки, и для салатов, его даже можно добавлять в кофе вместо сахара и использовать во время диеты.

Это масло ускоряет метаболизм и снижает аппетит, и все же оно довольно жирное, содержит почти 850 Ккал, так что не стоит им слишком увлекаться.

DMCA