Вместо силы воли. Как с помощью воображения побороть нежелательную тягу
nv.uaЕсли вы представите продукт в разных необычных формах, это изменит ваше отношение к немуТяга и воображение. Когда у нас возникает тяга к чему-то, то один из эффективных способов совладать с ней — использовать воображение вместо силы воли.
Воображение можно задействовать для абсурдизации, юмора, объективного описания, фокуса на непостоянстве и других способов.Например, свою тягу к кулинарии представить как «я, взрослый человек, испытываю влечение к куску жаренного теста — это же просто смешно».
Лопес в обнимку с Аффлеком устроила необычный медовый месяц вместе с детьми: "Это твоя королева дня"