Витамины: назначение, группы, основные функции и причины дефицита
vchaspik.uaВитамины представляют собой незаменимые для человеческого организма питательные микроэлементы. В отличие от стимулирующих препаратов или спортивного питания, они практически не дают дополнительной энергии, но при этом они достаточно важны для поддержания тонуса и обеспечения нормальной работы организма.
Назначение витаминов Чтобы организм человека получал все необходимые для его работы вещества, нужно правильно питаться, используя продукты из всех пищевых групп.